|
|
|
Livre d'or |
Propose des séances de méditation actives.
Qu’est ce que la méditation ? Les méditations actives ont été crées spécifiquement pour l’homme moderne car elle libère du stress, nettoient les émotions, calment le mental et permettent ainsi d’entrer facilement dans l’espace de relaxation. Méditer veut dire « devenir un témoin », pour simplement observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous. Dans la vie, tout nous ramène à l’extérieur ; nos sens, les autres, le travail, la relation amoureuse, et rien ne nous ramène à l’intérieur de nous même. Comprendre cela, c’est comprendre l’intérêt de la méditation. La méditation nous aide simplement de nous sortir de monde de pensées et d’émotion et à entrer dans un état de silence. C’est en nous et uniquement en nous que nous pouvons trouver la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
Techniques : Ces méditations sont simple d’une heure seulement et se pratiquent avec de la musique adaptée à chaque séance, elles n’ont aucun besoin de croyance ou de religion, seulement d’une grande détermination à explorer et à aller à l’intérieur de vous-même. Seances proposées à la demande.
« La
vie que vous menez cache la lumière que vous êtes » |
|
Envoyez un courrier électronique à gwadloop@orange.fr pour toute question ou remarque concernant ce site Web.
|
